忘れっぽくなった

最近　予定が覚えていられなくなった・・そんな方いますね。時に私も　スケジュール管理能力が滞る日があります。

そんな時は　心のビタミンが不足しているかもしれません。からだにもこころにも☆彡フレッシュな栄養が必須です

「自分の好きなことと苦手なことを把握」して　こころとからだの管理・ＯＮとＯＦＦにメリハリをつける習慣を手に入れてください。元気がいちばん！



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