« 子育ての合間におすすめの本 | トップページ | 疲れの原因の見立て »

2017年9月 8日 (金)

時間が足りなくて食事の準備ができない!

スマホ社会になって 時間がどんどん足りなくなってますね。。。

毎日の食事の準備が大変!!人いう声をよく聞きます。

そーですね~~。週に3回くらい 思いっきり手を抜いてみませんか?ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘshine

例えば・・・かつお節の醤油かけご飯&かっぱ巻きとか。← flairこれ!私の定番です。

梅干しをのせたら さらに健康的ですup 物足りない時は 豆腐サラダを作れば大丈夫。

季節の変わり目。体調管理にストレスや頑張り過ぎは敵です!! 



中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

  

« 子育ての合間におすすめの本 | トップページ | 疲れの原因の見立て »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/591302/65765680

この記事へのトラックバック一覧です: 時間が足りなくて食事の準備ができない!:

« 子育ての合間におすすめの本 | トップページ | 疲れの原因の見立て »