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2017年7月10日 (月)

先週からぎっくり腰の方が増えています

外の暑さと仕事場の冷房の寒さで からだの調整が追い付かない!!

昼の暑さと夜の冷房の寒さで からだの回復が追い付かない!!

そんななか 先週からぎっくり腰の方が増えているので注意です。

とにかくからだは 温度の落差が苦手!夏の暑さに徐々に慣れていくのが基本です。

元気がいちばん!「冷たい部屋に慣れれば慣れるほど 暑さに弱くなる」と知っておいてください。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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