ぞうりのすすめ

　

　　　日本人の骨格には「ぞうり」が適しています。

　　　(ｏ・ω・)ノ))　日々はだしでぞうりをはいていると・・・　

　　　下半身の軸が身につきます日本人のからだには　

　　　日本人にあった生活があるんですね～～。

　　　畳の生活・和式のトイレ・正座・布団の生活。。。

　　　生活の中で　日本人の骨格にあった筋肉が身についていたって訳です。
　　
　　　(o^-^o)　足首の曲げ伸ばしをし、足裏全体の筋肉を使った正しい歩き方ができれば

　　　ふくらはぎの筋肉が伸び縮みするので　歩いているだけで引き締まったいいふくらはぎが

　　　できます。　　　室内での「はだしでぞうり」おすすめです！

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com