靴の選び方

ついついデザインで選びたくなる靴ですが・・・・

からだ全体のことを考えればサイズが大事なのは一目瞭然。

縦のサイズだけでなく　横・かかとのサイズも同じように重要です

かかとの大きい靴を履いていると　足首や膝の位置がずれていき

全体のバランスに大きく影響します。

人の足は左右同じではなりません。足の幅やかかとの大きさも人それぞれ。

出来る限りぴったりした靴を選び　微調整はインソールでしっかり行いましょう！

元気がいちばん！左右共に自分ぴったりの靴なんて　ほぼないと心得ておけば

苦労なしですね。（椅子や枕も同じです）

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。

　　　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　一昨日の「不安感で眠れない」という題のブログを　多くの方に知ってもらいたいと

　　　　　　　　　拡散をお願いしたところ　多くの方に協力いただきました。ありがとうございます！