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2017年2月15日 (水)

気温差が大きい季節

一日の中で気温差が10℃!もある季節になりました。服装に注意です。  (*゚▽゚)ノ

朝と昼 昼と夜の気温差が10℃ そりゃー 風邪ひきも多いはずですね。。。

今の時期は昼が短く 会社を出るともう  真っ暗。寒くて当然です。

服装やマスク・部屋内では加湿に気を付けて体調管理をしていきましょう

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四季がある日本でいつも元気でいるためには 暮らしの工夫が不可欠。

季節ごとにちがう環境下です。しっかり・適した自己管理が決めて!です

寒暖差アレルギーの方も多くなってます。疲れすぎないよう注意してくださいね~。


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

 

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