健康３ヶ条 ②

あるお家の健康３ヶ条。　　　　　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　昨日の続きです。

　早寝早起き

　体に悪いものは選ばない（体にいいものを食べる）（氷は食べない）

　働き過ぎない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ためになる言葉ばかりです。

１つ目の　「早ね早起き」　には追加もあって　朝ヨガをするとさらにいい。と。　　　(*^ーﾟ)bﾞ!!

また

３つ目の　「働き過ぎない」　にも説明もあって

働けばお金はたくさん入るけど　働き過ぎて体を壊せば　病院にどんどんお金を払うことになってしまう。

だから　一生懸命もほどほどで健康がいちばんだと。

そういえばどこかのことわざに　「病気は借金と同じだ」というのがありましたね。

みなさんはどう思うでしょう？

やっぱり子供には　健康でいてほしいですもんね。

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健康を守るには　時間とお金はかかるかもしれないけど

病気になってしまってからでは　もう遅いよ。と伝えたいです。

病気になってしまってからは　ものすごい大きな時間とお金がかかるよ。と。

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(ｏ・ω・)ノ))　

薬で長命を守れることもあります。でも、

元気でイキイキ過ごすための健康を守るには　自己治癒力が要です。　元気がいちばん！

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com