子どもに正しい生活習慣を教える

カイロプラクティックは予防医学です。予防医学とは、病気になる前に病気にならないようにケアすること。

正しい生活習慣が健やかなからだをつくります。

アメリカ医学の開拓者・ウィリアム．オスラー先生言葉です→「習慣がつくる。体も心も。」

(ｏ・ω・)ノ))　いい習慣は、病気を予防し・より充実した・より健やかな毎日を送ることができます。

子供で良い習慣・健康的な習慣を身に付けた子がいたならば。。。大人になっても健康的な人生が

まっていることでしょう。正しい生活習慣は、何より素晴らしい親からのプレゼントだと思います。

＊規則正しい食事　（炭水化物に偏らずたんぱく質ビタミンもとること）

＊適度な運動

＊規則正しい睡眠

＊毎日の歯磨き

規則正しい生活はからだにリズムをつくってくれます。←　これはとても大事。

大事なことだと教えましょう！

いろいろな習い事もいいと思いますが、家族そろって健康生活も素晴らしい。

これこそ大切な勉強。生きる勉強なのだと思います。

～生きる喜びを感じられる毎日になりますように～

元気な大人が未来にたくさんいて、より健やかな世界になりますように。

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