疲労回復

　今日から６月　　日に日に暑くなる毎日です。

　日中暑くなったからといって　ι(´Д｀υ)　夜のお風呂をパスしてシャワーのみに

　していませんか？

　それは　だめだめ！！ 　　　

　クーラーに冷やされた筋肉をきちんと温めましょう

　疲労回復。　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　疲れはためない！

　その日の疲れはその日に取るのが賢明ですね　””

　中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com