慢性疲労症候群

　　　慢性疲労症候群の特徴

　　・生活に支障をきたすほどの強い疲労感が６か月以上続く　

　　・または良くなったり再発したりを繰り返す

　　・微熱・頭痛・関節痛・首から脇周辺のリンパ節の腫れなどの症状を伴う場合もある（風邪と間違われやすい）

　　・仕事熱心でストレスをためやすい人や融通の利かない人、ストレスフルな環境に長くいる人などに多い

　　(｡･ｗ･｡ )　　「～症候群」とは　「未病」の状態です。

　　でもそれを放っておくと病気に発展していきます。慢性疲労症候群の場合で言えば、

　　睡眠異常・思考低下・歩行困難・興奮・うつ・筋力低下などで、からだ全体の生命力が落ちてしまいます。

　　( ´･ω･`)　どうするか？

　　・疲労の原因を見つけでし、見直すこと

　　・積極的にからだとこころの疲労をとること　

　　・からだを温めること

　　(o^-^o)　当院にも　慢性疲労症候群の方がおいでになります。みなさんくたくたです。

　　思いきって、こころとからだを人に預けてみると、疲労はとれます☆　

　　気軽にどうぞ～～　　　　月末仕事　年度末仕事　ガンバですね～～　　

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