インフルエンザ

インフルエンザにかかる人が増えてきました。

当院においでになる患者さんのなかに、ドラックや調剤薬局で働く薬剤師さんが多くいるのですが

その方とインフルエンザの話をしました。

＜インフルエンザ＞

インフルエンザはインフルエンザウィルスが引き起こす呼吸器の感染症。
一般的な風邪はさまざまな原因ウイルスによって引き起こされるもので、発熱は微熱から３８度ほど。症状は鼻水咳、のどの痛みなどが主。
一方、インフルエンザの潜伏期間は１～２日。突然４０度近い高熱が出て、鼻水や咳だけでなく全身のだるさ・足腰の痛み・筋肉痛などの「全身症状」が現れる。健康な成人なら、ほとんどは１週間ほどで回復する。

＜インフルエンザ予防＞

マスク・手洗い・うがい。この３つが基本！
マスクは予防だけでなく、かかり始め・治りかけの人が他の人にうつさないように使う流行予防としても重要。
手洗いやうがいは、石鹸やうがい薬がなくても丁寧に行うことで効果がある。

また、普段からのバランスの良い食事と十分な休養で身体の抵抗力を高め、室内の温度や湿度（５０～６０％）も適切に。空気の乾燥はのどや鼻の粘膜の防御機能を低下させる。

それと。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さきほどの薬剤師さんが教えてくれたいい情報があります。　　　　φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ　　　　　　φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

漢方薬の「麻黄湯」。　　　　　　　　　　　マオウトウﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

これがインフルエンザに効果のある漢方で、やばいかな。。。・子供からうつるかな。。。病院に家族をつれて行かなきゃ。。。飛行機に乗ると乾燥するからな～。。。という時に服用するといいそうです。

毎日インフルエンザの方に薬を出す薬剤師さんはやることやってますね。さすが！！！！
漢方薬なら病院に行かなくてもドラックストアにおいているので是非、知っておいてください。

無理しない。　　　　　　　　　　からだの疲れが蓄積すると、いいことありません。

＜カイロプラクティック＞

☆カイロプラクティックでインフルエンザに貢献できることは、インフルエンザになる前にからだ全体の疲れをとって免疫力や自己治癒力を高めていくこと。　
かかってしまった後にしっかり休養させて二次災害を防ぐことです。

元気がいちばん！日に日に寒くなる１２月。皆さんの健康を祈ります。

土曜日日曜日も営業しています☆女性院長の整体院　　

       中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com