秋のストレス発散法

乾燥の秋

この時期は夏に繁殖したダニの死骸や排泄物が部屋のいたるところにたまりやすい時期　ヾ(；´Д`A

ハウスダストによるアレルギーも増える時期なんです

(｡･ω･)ﾉﾞ 　こんな時こそ

　ノリノリの音楽　　を聴きながら部屋中の拭き掃除がおすすめ

普段使わない筋肉を動かすことができるので　意外とストレス発散になります

その上　部屋もきれいになるので　気分もスッキリ

一石二鳥です

女性院長の整体院　　　
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