新生児ママのかぼちゃのプリン
いつもSくん(生後5か月)と共においでになるMさん。 先日 Sくんをおんぶしながら(笑) かぼちゃのプリンを作ったそうです。
o(*^▽^*)o おいしそ~~!想像以上に本格的でびっくりです☆
「頂いたかぼちゃで作ったんです 作り方は簡単なんですよ~」と。 (≧∇≦)ウツワモステキ!!
本当に美味しそうなので たくさんの方に参考になればと レシピをいただきました。
<<かぼちゃのプリン>>
●を耐熱皿にいれてレンジで3分程カラメルの濃さを見て薄い様だったら追加でチン
<プリン> 0かぼちゃ:皮とワタ除いて200gぐらい(1/2個) 0卵:2個 0牛乳:200cc
かぼちゃを小さく切ってレンジでチンして柔らかくする(3分ぐらい?)0をブレンダーで混ぜ、カラメルソースの入った耐熱皿に移す プリンを蒸す※
※私は大きな耐熱皿で大きなプリンを作リましたが、 蒸し器がないため、フライパンに耐熱皿を入れ、 プリンと同じ高さまでお湯を張って中火で蒸して20-30分しました。小さな器に6個作るときはもう少し少ない時間でいいかと思います。
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ (n‘∀‘)η ゚・*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!!
Mさん丁寧なレシピをありがとうございます ゴージャスなプリンにうっとりですよ~~
これからはSくんも食育☆ ばっちり楽しくなりそうですね
(o・ω・)ノ)) かぼちゃの栄養
かぼちゃは代表的な緑黄色野菜!抗酸化作用はからだを守ってくれる強い味方です!
かぼちゃは食物繊維も豊富!便秘の予防改善も期待できます。
(。・w・。 ) 毎日たくさんの方に支えられていることに感謝☆ ヒビ カンジャサマカラ (*´v゚*)ゞ ココロノエイヨウヲモラッテマス
皆様に今「何が必要なのか」を常に考える施術家であり、皆様の未来に繋がる技術提供を 精一杯していきます。
中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com
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