膝が痛い

膝の痛みにはさまざまな状態があります。

・半月板損傷・オスグット・たな障害・ジャンパー膝・膝関節症・過重による膝痛・・・

(｡＞0＜｡)　膝の痛みは強くなると　大変　

日常生活に支障がでて　生活の質（ＱＯＬ）が下がります

また、片方の膝に痛みがある場合には、さらに　かばっているもう片方の足が痛くなったり　

腰も痛くなってしまうこともあります

(｡･ｗ･｡ )　こんな症状！　我慢していませんか？

　階段を上るときに膝が痛い

　長時間歩くと膝が痛い

　イスから立ち上がる時　膝が痛い

(ｏ・ω・)ノ))　ご存じの方も多いと思いますが　次に

＜膝にかかる負担を考えてみましょう＞

　平地歩行時には体重の約1.5～2倍

　階段昇降時は約2～3倍

　走ったり、ジャンプしたりする時には膝に5倍以上もの力がかかります。

(σ･∀･)σ　日々の生活で　膝には相当な負担がかかっているんですね。だから

痛みが出た時には　　　早め早めの改善が功を奏す！訳です。

お気軽にご相談ください　http://karadasmile.com