更年期障害①
;:゙;`(゚∀゚)`;:゙ 今日は患者さんに 「先生のブログおもしろーい」 と言うお声を頂戴しました。
本当に優しい患者さんに囲まれ 嬉しい ゜.+:。(*´v`*)゜.+:。 です。
今週は<更年期障害について>。
閉経前後の10年間を更年期とよびます。日本女性の平均閉経年齢は50~51歳ですので 一般的には45~55歳頃です。
「自分には関係な~い ( ゚Д゚)y─┛~~ 」
と思っている男性や若い人も まわりで、これに当てはまる人が出た時参考になるので読んでみて下さいね。
症状はいろいろで・・・
更年期の女性に襲いかかる症状は200種類以上と言われています。 !!(゚ロ゚屮)屮
原因は・・・
更年期が近づくと卵巣機能が低下し、女性ホルモンの分泌量が著しく減少します。これが原因!
(女性ホルモンの働きは9/3のブログ参照)
その女性ホルモンなかでも 卵巣機能が低下し始めると エストロゲンが急減 し、
エストロゲンの急減は、女性の心や体に様々な影響を与え 多様な精神的・身体的症状につながります。
<更年期障害で起こる多様な症状の例>
精神的(心の)症状
落ち込み 無気力 憂鬱 不安感 記憶力・集中力低下 怒りやすくイライラする 不眠 寝つきが悪い ・・・など
身体的(体の)症状
顔がほてる 息切れ・動悸 頭痛 疲労感 めまい 肩こり 腰や手足が冷える 腰痛 吐き気
舌の痛み 関節痛 皮膚の乾燥 ドライアイ 発疹 発汗 のぼせ ・・・など
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
個人差が大きい更年期障害。
更年期の女性の健康は、ワークライフバランスの配慮が重要 です。
明日も続きます。
中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com
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