体のゆがみ

体がゆがむ。原因は人それぞれ。

よくあるカラダの歪み。原因は人それぞれ。気付いているのに放っておくと・・・　　　　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…
　　　　　　　　　　
放ったまま生活していると、疲れやすくなったり、しびれや痛みを感じたり、

体調が悪くなることも珍しくありません。

「　疲れやすくなった」

「　なんだか寝付けない」

「　以前よりいらいらする」　

こんな時は身体全体を見直してみるといいでしょう。

自分の姿勢の特徴を知っておくと 不安が解消されることも多いはずです。

＜生活習慣のこんなことが原因かもしれません＞

◆斜めに座る
◆同じ姿勢でデスクワーク
◆ゴルフ、テニスをしている
◆利き腕の影響
◆バッグを片側にかける
◆長い授乳姿勢
◆出産経験がある
◆野球をしていた
◆解剖学上間違ったカラダの使い方を している 　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・

Σ(｀0´*)

実は私も、、、

あの　　の日以来左足の第３指がしもやけ　　保湿クリームを塗ってばんそうこうをはっていたのですが、ばんそうこうがぴったりしもやけにくっついてしまい、がばっと剥がしたときに血だらけになりました。

そんなこんなで、左の足先をかばって３週間ほど生活をしていたおかげで　両足にきっちりのっていた体のバランスが見事に崩れました　　。

後ろ重心になってしまった体のくせを６週間かけて取り戻しました。　　　　　ｱﾌﾞﾈ━━Σ(ﾟдﾟ;)━━!!　

放置は危険です。

時間が経てば経つほど、自分の老後にひびきます。

　正しい姿勢を「知識」として知っておくこと・からだで「体得」しておくことが大切な理由です。　　

       中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com